Pour vous, pour eux
Un atelier de bien-être par le rire permet d'apporter des bienfaits aussi bien à l'entreprise, qu'aux participants.
Le personnel qui travaille dans votre entreprise, y passe une grande partie de sa journée.
En sortant de votre structure, les aléas de la vie (les enfants, les achats, les rendez-vous...) envahissent une grosse partie de leur temps libre. Très peu de personnel prend le temps de penser à lui et à sa santé, mentale et physique.
Ces moments qu'ils ne prennent pas pour eux, finissent par avoir une incidence sur leur maux et ont un impact sur leur travail.
Mais vous aussi, vous êtes concerné ! En sortant du travail, prenez vous le temps de faire du sport ou de pratiquer une activité personnelle, qui vous vide la tête et vous détend.
Le bien-être par le rire, pratiqué régulièrement, vous apporte ses bienfaits sur votre santé,sans vous déplacer, dans votre établissement.
Par la pratique régulière, le quotidien de l'établissement est modifié, les bénéfices pour l'entreprise sont perceptibles très rapidement, si l'activité est proposée régulièrement.
Pour vous aider à proposer notre activité dans votre établissement, il nous faut juste une salle de réunion, et nous nous déplaçons à Landerneau, Brest, Pays d'Iroise, Pays des Abers, Quimper, Morlaix, dans tout le Finistère... et plus largement Côtes d'Armor, Ille et Vilaine, en Bretagne, mais aussi Rennes, Nantes ... et pourquoi pas près de chez vous. Mais nous pouvons aussi vous acceuillir près de chez nous.
Quels sont les bienfaits du rire sur l'entreprise ?
Pour obtenir des résultats visible sur votre entreprise, il est nécessaire que les exercices de rire soient utilisé à un rythme régulier (1 à 2 fois par mois minimum).
Voici une liste non exhaustive des changements que les entreprises ont pu noter, quand ils ont mis en place des séances régulières.
- Amélioration de la performance personnelle et professionnelle
- Développe la confiance en soi et la pensée positive
- Améliore nettement la cohésion sociale,l'esprit d'équipe et le travail partagé
- Partager un moment positif entre collègues
- Revivifie l'optimisme, l’enthousiasme, l’implication et la motivation
- Facilite la communication, les relations internes et externes
- Amélioration du service à la clientèle
- Attise la créativité et le sens de l’humour au travail
- Productivité améliorée
- Réduit, soulage les symptômes de stress et d’anxiété
- Diminution du taux d’absentéisme, d’épuisement professionnel
Un atelier de rire permet de dynamiser le groupe pour le reste de la journée mais pas que, puisque les pratiquants constatent que plusieurs jours après, les bienfaits sur le moral se font encore sentir.
Beaucoup d'exercices proposés sont faciles, rapides à pratiquer et amusants. Ils permettent, en effet, d'évacuer le stress en quelques minutes ou de se mettre a rire juste avec un geste ou un regard.
Il n'est pas rare de voir des collègues se croiser et refaire des exercices tout en marchant ou en se croisant.
Les résultats sont donc visibles très rapidement.
Mais les ateliers peuvent être effectués pour d'autres occasions (cohésion de groupe, réunions inter site, team-building, événement festif,pré séminaire,...), les bienfaits seront ponctuels mais les échanges très riches.
Comment faire accepter cette activité de cohésion au personnel ?
Pour que notre atelier soit bien accueillit, il est nécessaire d'expliquer, aux personnes concernées, en quoi consiste nos ateliers.
Le bien-être par le rire est une activité facile, accessible à tous, il n'est pas nécessaire d'être sportif ou humoriste, ce ne sont pas des postures et chacun fais les exercices suivants ses possibilités. Par des exercices simples, le participant se libère de ses tensions, se nourrit d'une nouvelle énergie, communique avec ses collègues d'une manière ludique. Dans un moment de bienveillance et de partage et de positivité. Il oublie le temps de l'atelier ses tracas et qu'il se trouve dans l'entreprise, avec des collègues.
Un atelier est mis en place d'abord et avant tout pour le bien-être du personnel.Ce sont les bienfaits qui seront apportés avec la pratique régulière, qui bénéficieront à l'entreprise.