Le bien-être par le rire, c’est du sérieux !

Les services Prêt à rire, de Cécile Forest, animatrice en Bien-être par le rire (yoga du rire, laughter wellness, rigologie...)

A la recherche d'une activité de groupe, entre particuliers, collègues, adultes ou personnes âgées ?

Envie d'un atelier régulier dont vous ressentirez les bénéfices sur vous, votre groupe ou votre entreprise ?

En quête d'une activité ponctuelle pour comité d'entreprise, un enterrement de vie de jeune fille ou un anniversaire ?

Prêt à rire, le bien-être par le rire vous ouvre les portes vers une activité ludique, avec :

  • Des séances découvertes
  • Des ateliers réguliers ou ponctuels
  • Des séminaires
  • Des sessions de team building pour favoriser la cohésion d'équipe
  • Des événements festifs....

   Plaquette présentation Prêt à rire

cercle de personnes au travail, mains reunit aux dessus d'eux , au centre du cercle

Pour les entreprises

groupe de personnes, de tout age, qui rient en faisant semblant de faire de la moto

En groupe

duos de personne qui font semblant de parler au téléphone

Pour les particuliers

Pourquoi choisir le bien-être par le rire ?

Dans la bienveillance et le partage, venez expérimenter les bienfaits du rire sur la santé reconnus scientifiquement. Cécile Forest fusionne plusieurs méthodes pour varier la pratique, avec des exercices issus du yoga du rire, de la rigologie, de la psychologie positive, du Minfulness, de la relaxation...

Le bien être par le rire a de multiples atouts :

  • Se libérer de ses tensions
  • Mieux gérer son stress
  • Retrouver confiance en vous et aux autres
  • Communiquer autrement
  • Prendre soin de son développement personnel.

 

 

Pour les enfants

 

Des instants ludiques, de partage, de jeux

Objectif : apprendre à coopérer, mieux se connaitre, avec bienveillance...

Pour les juniors

 

Apprendre à canaliser ses émotions, évacuer ses tensions pour préparer un examen

Objectif : prendre confiance en soi et appréhender le regard des autres

Pour les adultes


Partager des moments de convivialité et faire connaissance

Objectif : resserrer les liens sociaux, renforcer l'esprit d'équipe...

Pour les seniors

groupe de personnes agées faisant du sport, avec le sourire

Des moments de douceur, de tendresse et de bien-être

Objectif : mettre entre parenthèses son quotidien, ses douleurs et son isolement

Pour les familles


Partager un bon moment inter-générationnel.

Objectif : Retrouver une vraie complicité et communiquer dans la bienveillance

Des ateliers de bien-être par le rire partout en Bretagne

Pourquoi pas un atelier de bien-être par le rire près de chez vous ?

  • Finistère : La Roche Maurice, Landerneau, Brest, Pays d'Iroise, Pays des Abers, Quimper, Morlaix
  • Les Côtes d'Armor
  • L'Ille et Vilaine
  • La Loire Atlantique.

 

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